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晒黑后这些方法都能让皮肤美白

如何美白,你都知道怎么美白吗,夏季的余热还在,这个时候也是需要多注意防晒了,一个夏天过去晒黑了不少,所以很多妹子们急着想白回来,这个时候要记得,千万别相信女孩子皮肤黑黑的也挺好这样的假话,当你变回原来的白妹子的时候,你就不这样想喽!

关于皮肤发黄

这个发黄的问题,我也研究了很久,这个真的是要靠养的,所以那些总是晚睡的妹子是不行的,早睡是最好的,晚睡熬气血,人怎么可能不发黄。

很多妹子说自己的皮肤看上去黄黄的,这是亚洲人的皮肤特色,只要不是其他的怪颜色就是正常的,想要气色变好,只要把气血补一补脸色就好看多了。

薏仁牛奶

看过偶像剧里面有个肤色很白的女主角,电视里有她的采访,主持人问道她皮肤怎么那么白的时候,她的回答是薏仁牛奶,现在也会喝,喝大概一周的时间,皮肤就看起来白多了。

平时没事的时候我也喝了几次,发现皮肤是有点变化。

制作方法:薏仁一小把,用水泡上几个钟头,然后用搅拌机,把牛奶和泡好的薏仁都倒进去,打成末,加热一下就可以了,如果你有现成的薏仁粉也是不错的,直接加牛奶就可以喝了。

薏仁都是用来煮粥,超市都有的卖,喝的时间有点讲究,不要空着肚子喝,建议饭后喝,或者喝前吃点面包垫垫肚子,牛奶什么牌子的都可以。

不一定非要加牛奶,加点百合也行,如果没有百合的,只喝薏仁水效果就没那么好了。

水果

那些吃了可以变白的水果,这个时候要多吃一些了,效果比较好点的就是樱桃、番茄和苹果了,有条件的话最好是天天吃,多吃点,尤其是樱桃,不过,樱桃的价格一点都不平价,但它的美白效果很赞,所以有条件的妹子们平进多吃点哦。

蜂蜜面粉

这个方法很多想白的妹子们也有在用,而且效果还挺好的,洗个一两次就能看到一点效果了,所以面粉能美白确实是真的,再加点蜂蜜搅成糊糊,敷在身上,稍后洗掉就行了,这个方法在使用的过程有些妹子有些小纠结,说是面粉会结块,恩,没错,如果面粉加的比较多的话是会结块的,所以适当的加上点水,结块的问题就完美解决了。

牛奶

这个妙招很多妹子都知道,在洗澡的时候把牛奶抹在身上,等一会儿,牛奶干了,就用水冲干净,这个方法要坚持一时间才能看的到效果,但是加上点牛奶来洗澡,皮肤真的会变好,皮肤变滋润了,当然就会变白喽。

结语:吃什么可以美白,对于美白的食物本文也都介绍了,水果当然是可以多吃的,还有就是牛奶也得多喝点,不仅可以美白,可以还能补充营养,晚上睡前也是可以喝杯牛奶的哦。

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