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肌肤干燥怎么办 补水才是王道

肌肤干燥怎么办,秋冬季节,天气是比较干燥的啦,所以,保湿也是需要好好的做的,那么,我们究竟该怎么保养自己的肌肤,不然肌肤变得饥渴起来呢,没错,日常的保湿工作是要做到位的啦,好了,下面就随小编一起来了解一下啦!!

1、蔬果补水法

蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水分,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。

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