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脸上总是过敏怎么办 试试这些办法

很多人最烦的肌肤问题就是过敏,过敏的脸会让我们看起来特别的不舒服,而且自身也会感到非常的难受。很多原因都会导致脸部过敏。比如化妆品以及护肤品使用不当,还有季节性的过敏,还有本身就是敏感肌肤。这些都会导致我们的脸部过敏。但是我们脸部过敏到底该怎么办呢?不要着急,试试以下这些方法吧!

1、忌食

饮食是调节过敏的最重要一环,因为多数人的过敏都是因为饮食不恰当,长期吃对皮肤有害处的东西造成的。特别是有一些人本来就是敏感皮肤,吃过多的刺激性食物,比如辣椒和芥末等等就会加重过敏。另外甜品也要尽量少吃,过多的糖分代谢不出去也会给皮肤带来负担。

2、忌热喷

不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷。

3、多补充维他命C

维生素C也就是维他命C对我们的皮肤是非常重要的,如果你只是轻微的过敏症状,可以食用含有大量维生素C的水果,比如火龙果和橙子、奇异果即可。如果过敏的情况比较严重,那么可以直接吃维生素片,这样补充起来更加的足量而且方便。

4、冷水洗脸

还有现在就不要用温水或者是热水洗脸了,改用冷水洗脸更好一点,这样可以让您的肌肤抵抗力变得更好,抗敏也也变得好很多,就算是现在已经过敏的话,也要坚持使用冷水洗脸的哦。

如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

5、选择天然成分护肤品

皮肤敏感的人群或者是正在过敏的人,脸上还是需要进行一定的保养,如果直接洗脸之后就什么都不涂的话,皮肤直接暴露在空气中,也会受到伤害。但是用护肤品的时候要尽量选择天然的品牌,很多的人工合成物质都会进一步的伤害我们的皮肤。

6、严格防晒

紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。

7、慎用护肤品

使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48小时后,如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用,平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

8、避免酒精爽肤水

记住一定要使用不含有任何酒精的护肤水,因为当脸部过敏的话,是非常敏感的,不适合接触到含有酒精的东西,所以说爽肤水不含酒精也是一个好方法,可以缓解脸部不舒适感。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

结语:对于自己爱过敏的皮肤来说,最适合它的就是天然的产品,所以我们在选择护肤品的时候一定要选择纯天然的,避免一些含有酒精之类的刺激性的成分,不然脸部会承受不了的。平时的饮食以及保养也非常重要哦!大家一定要注意起来。

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