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达人教你DIY自制碳酸水美容法

人体中60%是水分所组成,为了维持身体水分均衡,我们必须定时补充水分。针对不喜欢纯粹喝水的人,可以尝试喝无热量的气泡饮或碳酸水。碳酸水并不是我们所熟悉含有甜味的汽水,而是内含二氧化碳的天然泉水。碳酸水美容的潮流从日本开始,这股风气的推手为医学博士前田真治,经过前田博士25年的研究结果,发现碳酸气体不仅能够帮助舒张血管,还有对于加快人体的代谢有所助益。而如果想要以碳酸水达到美容目的,就必须运用「饮」、「擦」、「敷」以及「浸泡皮肤」三种方式同时并用。

时序进入秋冬,此时多风又寒冷,人体的血管循环也较缓慢,容易引起皮肤微循环障碍,此时皮肤就会出现面容暗淡、脸色苍白…等情形。此外,随着年龄的增加,女性皮肤微血管减少,皮肤的营养供给衰退。此时,改善面部的微循环、供给皮肤营养物质以及加快代谢物的汰换,是非常重要的课题。前田博士建议,每日运用1000ml的碳酸水就可以改善各式皮肤的小问题。

DIY自制碳酸水美容法

方法一:碳酸水洗面

每天晚上到家后,先做一次碳酸水面浴,大约5分钟的时间,简单易执行。先用抗敏感类型的洗面乳进行2次清洁。把1000ml的碳酸水与温水混合,理想温度约为摄氏45度。接着憋一口气将脸浸泡入混合后的碳酸温水里头。浸泡至憋气结束,抬起头后进行面部按摩。

按摩步骤建议

1.用两手的中指及无名指于前额方向朝外轻画圈,从眉心开始,分别画往两边的太阳穴,再用两手食指点压太阳穴。重复10次。

2.两手中指沿鼻梁正中上下推,重复10次。接着沿着嘴唇边做画圈动作,分别由中间向两侧嘴角轻抹。

3.上唇由人中推往嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,推抹至下唇外侧时,两手指略向上方提。重复10次。做完面部按摩后,停顿1分钟后,用凉清水冲净面部即可。

自己动手做碳酸水面膜珍珠碳酸面膜准备材料:碳酸水少量,银耳30克,珍珠粉5克。

制作方法:1、把银耳放入锅中,加入少量的水,小火慢煮至熬成浓汁。2、加入珍珠粉及少量的碳酸水,搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。2周内用完即可。3、晚上8点以后,洁面后取少量涂于面部,5分钟后洗净即可。海藻碳酸面膜准备材料:碳酸水少量,1/2匙海藻粉,1匙甘油。制作方法:1、将1/2匙海藻粉和1匙甘油放入同一容器中进行搅拌。2、加入少量碳酸水,再搅拌成糊状。3、用化妆绵沾取后敷在面部。10分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。图片来源:全国美容杂志社方法三:碳酸水浴秋冬之季,皮肤在洗完澡后会很快变得干燥。这是因为天气的因素加上洗浴的方法不正确。皮肤好的美女,不会以10分钟的战斗浴来清洁身体,泡澡才是对皮肤有益处的好习惯。使用碳酸水浴不仅可使肌肉、关节松弛、消除疲劳,还可扩张血管、促进血液循环、软化角质、加速人体新陈代谢、改善体质,对于恢复体力相当有帮助;此外,含钠元素的碳酸水还有助于补水、亮白软化肌肤。图片来源:全国美容杂志社

事前准备碳酸水浴,开始放松身心:

1.让浴室里的空气自由流通一小时,然后将窗门关闭,点燃一盏或多盏香薰灯。

2.先将浴缸排水孔堵住,放一至两勺浴盐于浴缸中(浴盐有调节水的PH值的作用),打开水龙头,让水流溶解浴盐。

3.在浴缸倒入5000ml的碳酸水。放一点儿泡泡浴的沐浴液在手心,制造出充满浪漫情调的泡泡浴。

4.把一片海水浴浴片投入浴缸,制造出一池碧蓝的泉水的感觉。

5.准备一套自己喜欢的专用浴品,包括色彩怡人、舒适无比的浴巾,香味淡雅、花香果调的浴液。

6.准备一把软毛小刷子,可以将泡沫在身上刷开,有按摩作用,同时将皮肤清洁干净。

A.碳酸水浴的水温最好保持在摄氏41度为佳。先用沐浴盐轻轻搓揉全身,使皮肤表面的老化细胞。先从手、脚开始直到刷遍全身,这样相当于浴前热身。B.进行磨砂护理后,记得先沐浴冲净皮肤上残留的老化细胞,这样更有利于血液循环。C.在皮肤仍然半湿未干的时候,在身体上涂一层含有保湿成分的润肤霜。这样做不仅能帮助肌肤多吸收百分之十的水分,还有助于皮肤发汗、新陈代谢与血液循环,对皮肤的弹性很有帮助。

提醒大家泡澡后要滋润全身的皮肤。先用一条大浴巾将全身水分吸干,然后使用有保湿和帮助肌肤弹力的润肤乳或精油仔细拍打脖子、胸部、腹部、脚部及背部,使乳液渗透至每一吋肌肤。

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