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这么做让你有挺拔胸器

拥有迷人挺拔的胸部确实能为女人增分不少,这样的例子在娱乐圈比比皆是,但是并不是每一个人天生都有这样的好运气的,那么,我们需要怎样才能改善呢?才能让广大妹子的飞机场狂升CUP呢?下面一起来看看吧!

丰胸第一步:加强血液循环、留住胸前脂肪

寒冷的冬天,因为外在的环境温度让人体的生理机能变弱,造成新陈代谢与血液循环比平常来得慢,因此总让人感觉懒懒的提不起劲。而这个时候往往就是脂肪囤积的开始,加上一般人总习惯久坐,或是没有定时运动的习惯,这些脂肪自然而然就会囤积在腰腹、臀腿部位,形成东方人普遍会有的“西洋梨身材”。

为了避免脂肪死守在下半身不动,那么最好的办法就是要打通全身的血液循环,好让上半身也能吸收到营养,尤其想让胸部长大的话更是不能少。在饮食上不妨多使用辛香料搭配,象是辣椒、花椒、大蒜、孜然等。而大部分的人也会冬天品尝麻辣锅或火锅,这时候就可以在锅里加入这些辛香料,不但能增加口感,还可以促进血液循环、振奋神经并刺激排汗功能,使人瞬间备感温暖,以减少冬季容易头昏脑胀的状况。

防止下半身的脂肪堆积,就从促进全身血液循环开始,让过剩的营养往上堆积到上围。

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