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丰胸食谱大全及做法 多款酸奶丰胸食谱吃出胸围

酸奶中含有的丰富的钙和蛋白质,排毒效果毋庸置疑,除此之外,所富含的蛋白质是丰胸的佳品,可是如果仅仅是平常的方法喝酸奶的话,是很难收到丰胸成效的?那酸奶应该怎么吃才会有显著的丰胸效果呢?看看飞华小编给你推荐的三款酸奶炼乳丰胸食谱吧,让你的胸围不断飙升。

酸奶炼乳(用无糖酸奶和纯天然炼乳自制丰胸食谱)

材料:酸奶250毫升,炼乳3汤匙

丰胸一,炼乳加上酸奶

这个方法很简单,就是在每日餐前用一百五十毫升的酸奶,搭配两匙炼乳,然后搅拌均匀就可以食用了。

注意:建议你搅拌好再放进冰箱冷冻一下,这样味道将更好。我一般是再加点冰渣,那味道真是棒及了,比冰激凌还要美味。

丰胸二,炼乳加酸奶再加上适当胸部按摩

你可以在上面调配食谱饮品时再多制作一点,等到洗完澡之后,把它敷在胸部,然后顺时针逆时针交替按摩。最少要按摩十五分钟,或者感到胸部发热的时候就好了。

丰胸三,炼乳加酸奶再配上一份青木瓜

这个方法也不难,同第一个方法一样准备一百五十毫升无糖酸奶,再搭配两匙炼乳,不过搅拌后多加入青木瓜汁。也可以和第一步一样冰冻再吃,味道也是很不错的。

注意:建议你在选木瓜的时候不要选熟太透的,而是要未成熟的青木瓜,丰胸效果更好,味道更好。

酸奶核桃

材料:酸奶200毫升,炼乳2汤匙,核桃2个

做法:将核桃去皮后剩下核桃仁,核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。

酸奶木瓜

材料:酸奶200毫升,炼乳2汤匙,青木瓜500克

做法:1.将青木瓜洗干净,削皮后切成小块,放入榨汁机里榨汁;2.将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中,搅拌均匀即可。

除了这三款酸奶炼乳丰胸食谱外,用酸奶和炼乳的混合物按摩胸部,也能增大罩杯哦,只要每次沐浴后,调制适量的酸奶和炼乳的混合物,按照顺逆时针的方式对胸部交替按摩,至少按摩15分钟,让胸部感到微微发热。

如果冬天喝酸奶让你感到肠胃不舒服的话,你也可以将酸奶加入后再饮用,切忌只是温热,温度太高会破坏酸奶的营养成分哦,你可以将酸奶放入45摄氏度的温水中缓慢加温,等到酸奶手感变温后,就可以饮用了。

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