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三款营养早餐 助你拥有傲人胸部

想摆脱飞机场,拥有傲人的胸部,选择饮食来丰胸是不错的方法之一。但是事实上,很多人并不知道究竟吃什么好。下面小编就介绍几款丰胸早餐,让你从一天的开始,就投入到丰胸大业之中。

丰胸早餐:芝麻黑豆浆

材料:黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克。

做法:首先将黑豆洗干净后浸泡4个小时,花生米洗干净后浸泡1-2小时,黑芝麻备用,接着将材料都放入豆浆机内,加入清水打成豆浆就可以了。

丰胸早餐:薏仁粥

材料:薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。

做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用,可加少许盐调味。

丰胸早餐:米酒煮鸡蛋

材料:清水400毫升、米酒200克、鸡蛋2个、白糖随意。

做法:找一个小小的锅子,放入清水后倒入米酒,用大火烧开后改用中大火,冒出泡沫后,将泡沫挖出来丢掉,接着将蛋打成蛋液,沿着锅沿一圈一圈倒入,等米酒再次沸腾就可以放入白糖了。

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