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效果最好的丰胸食谱的做法 食疗丰胸最健康

胸部平平的你一定要羡慕丰满的女生,其实也不是所有的大胸MM都是纯天然,只要敢尝试,你也可以拥有丰满双峰,下面就为你分享几款效果最好的丰胸食谱的做法!

雪梨鲜奶炖木瓜

材料:雪花梨(350克)、木瓜(300克)、牛奶(500克)、蜂蜜(5克)

做法:

1、雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

2、雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

功效:木瓜酶对乳腺发育很有帮助,并且使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

豆浆炖羊肉

材料:羊肉(肥瘦)(500克)、豆浆(500克)、山药(干)(15克)、香油(10克),盐(3克),姜(10克)

做法:

1、将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。

2、将山药洗净。

3、将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

功效:这款菜有丰胸调理,冬季养生调理,养颜美容调理,补虚养身调理。

木瓜鲤鱼煲

材料:鲤鱼(600克)、木瓜(120克)、枣(干)(15克)、姜(5克)、黄酒(15克)、盐(3克)、味精(1克)植物油(50克)

做法:

1、将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;

2、木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

3、红枣洗净去核待用;

4、锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

5、沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;

6、改转小火煲2小时,加盐、味精即可。

功效:这款‘木瓜鲤鱼煲’具有丰胸调理功能,对产后恢复调理也很有作用。

羊肝焖黄鳝

材料:羊肝(100克)、鳝鱼(150克)、枣(鲜)(80克)、花生仁(生)(60克)、酱油(5克)、盐(2克)、花生油(10克)

做法:

1、羊肝洗净切片,入沸水中焯一下,捞出。

2、黄鳝洗净切段,入沸水中焯一下去血水,捞出。

3、羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐,焖熟即可。

功效:这款‘羊肝焖黄鳝’具有丰胸、明目调理功能。

健乳润肤汤

材料:猪肚(1000克)、芡实米(30克)、黄芪(25克)、白果(鲜)(60克)、油皮(30克)、大葱(10克)、粗盐(15克)、醋(8克)

做法:1。将整个猪肚用粗盐及醋擦洗干净;2。白果去心;3。把猪肚、芡实米、黄芪、去心白果一同放入沙锅内;4。加适量清汤,共煮沸半小时;5。再放入油皮,熬1~1.5小时,直至汤变成奶白色即可。

功效:补气血,清虚热,健乳润肤。可促使乳房发育健美,肤色白嫩。

党参黄羊肉汤

材料:羊肉(瘦)(250克)、党参(10克)、洋葱(15克)、姜(3克)、黄酒(5克)、猪油(炼制)(15克)、盐(2克)、味精(1克)

做法:

1、羊肉洗净,切片;

2、党参浸透,切片;

3、洋葱、姜切片;

4、锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;

5、加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;

6、盐、味精调味食之。

功效:具有丰胸调理功能和气血双补调理功能。

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