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日常丰胸食谱 吃出婀娜身材

丰胸美乳是很多女人的难题,想要好身材不能一味的减肥瘦身。食疗也是很重要的,下面介绍4大丰胸食谱,让你吃出好身材。

丰胸食谱一、蛤蜊蘑菇浓汤

鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外,它还能滋阴润燥,除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言,这还是调理内分泌的佳品。

丰胸食谱二、参芪玉米排骨汤

在运动过后喝上一碗排骨汤,有助于恢复原气,补充体力。此汤由于加入了党参、黄芪等药材,能有效促进女人雌激素分泌,使得胸部坚挺丰满。

丰胸食谱三、百合红枣粥

每天都大补也需要小食来调剂,不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素,能促使女性胸部发育,红枣补血,能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美,丰胸的效果也很好哦!

丰胸食谱四、银耳木瓜汤

在下午茶时间可以多食用银耳木瓜汤。银耳滋阴去火,让人心气平和,木瓜中的凝乳酶有通乳的作用,能促进胸部发育。

丰胸食谱五、黑豆雪莲汤

青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦。

平常多吃些阿胶

阿胶对女人来说,是很好的补品,可以滋阴补燥,补血养颜。不仅可以补血养气,还能补充体力,缓解痛经,另外丰胸的效果也很好。

切勿随意拍打胸部

乳房是女性身体中比较柔软的部位,由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成,平时不要随意揉搓和拍打,以免胸部变形。

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