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春季皮肤问题多 留下娇嫩肌肤的秘诀

每逢来到春季,这个季节会让很多人陷入皮肤保养中,为了完美的皮肤,还是需要努力的,赶走这些问题,留下美好的皮肤,接下来就看你如何做了?

1魔咒一:皮肤易过敏

过敏是春季最为常见的皮肤问题,占到皮肤科就诊患者四成以上,女性多见。春天温差过大,花粉、浮尘、螨虫的活跃,可诱发光敏的新鲜时蔬如春笋、野菜等的应季供应,都是引起皮肤过敏的致病因素。

皮肤过敏最常出现的部位是面颈部,常造成一些皮肤病病情的波动,如单纯糠疹、颜面再发性皮炎、季节性接触性皮炎、光敏性皮炎、激素依赖性皮炎等,表现为面、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、水肿,伴有瘙痒或刺痛。

还有一种较为常见的过敏性皮肤问题是荨麻疹,俗称风疙瘩,时起时消,反复发作,严重者还可出现胸闷、憋气或哮喘。

专家支招

1、过敏后立即停用洁面用品

皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线,一旦缺损会造成皮肤炎症迁延,此时再洁面会加重症状,影响恢复。故提倡“科学洁面”,原则是对护肤品做“减法”,即少用而非多用,选择1~2种少添加医用级别的保湿水乳即可。

2、不要自行用药

很多外用药膏是处方药,其中可能含有激素,涂抹后短期内会有一定效果,但停药之后往往会出现病情反复。因此,皮肤过敏时,建议在医生指导下用药,以免对身体产生危害。

3、关键在预防

过敏体质的人应尽量避开过敏原,在花粉季节要注意关窗,减少外出春游,必要时,外出可用面纱或口罩;保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食清淡,少食刺激性食物,并适量运动,保持积极乐观的心态,这对增强免疫力有很大帮助;注意个人及环境卫生,保持室内通风,及时更换、清洗贴身衣物和被褥,定期晾晒,以起到杀菌除螨的作用。

2魔咒二:皮肤干燥起皮

初春时节多风,且天气较为干燥,容易带走肌肤的水分,很多人的皮肤都会紧绷绷地发干。皮肤干燥严重的还会出现“干性脂溢性皮炎”,表现为面部起红斑,并伴随有皮肤脱皮现象,重点在口、鼻四周,十分刺痒难受。洗澡过勤、水温过高、饮食辛辣都可加重症状。

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