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丰胸食谱食谱有那些

导语:学会几道丰胸食谱,你也能变“性感乳神”!为什么胸部小,很可能是没有提供乳房充足的营养,这时候就需要食补了。下面,爱美女性网分享5款超级有效又健康的药膳丰胸食谱,从饮食方面好好保养胸部,吃出傲人美胸!

女人要学会做几道

丰胸食谱

,让丰胸大任完成得毫不费力。那么什么食材能促进胸部二度发育呢?下面,小编就来给大家介绍几款丰胸药膳,帮你补足乳房营养,轻松吃吃就能让小胸变大胸,快学起来吧!

一、徐氏麻油鸡

◎材料

1。土鸡一只,去毛洗净,剔腹去内脏,切块备用。

2。生薑(2-3块)

3。麻油(30公克)

4。红麴(3钱)

5。米酒(半瓶)

6。龟鹿二仙胶(1两)

◎作法

1。龟鹿二仙胶用水洗,浸泡8小时,然后隔水熬开,备用。

2。起热锅入麻油,薑先爆香,入鸡块炒,再入红麴同炒至微焦,呈淡金黄色。

3。入米酒、水各半,以淹盖鸡块为原则。

4。滚后10分钟加入溶开之二仙胶。

◎功效

阴阳气血交补,肾阴、肾阳得以充盈,且富含乳房成长之胶元蛋白,不但可以丰胸,还有养颜美容、抗衰老的功效。

二、山药排骨汤

◎材料

1。山药(半斤)

2。排骨(半斤)

3。玉米笋(5支)

4。红萝卜(半条)

◎作法

1。山药去皮(要戴手套,因为手直接触摸山药会痒),切段泡于盐水中备用。

2。排骨煮去血水,洗净备用。

3。排骨、玉米笋、红萝卜先煮好,后入山药煮至滚开即停火,入颜调味即可。

◎功效

山药是这几年食疗中非常热门的食材,尤其是新鲜的山药,它不但是荷尔蒙的先趋物,还富含维他命C。可以生吃,也可熟食;可用鸡、排骨一起煮,也可切片炒食;香脆美味,营养价值高,是很好的保健强身食品,又无异味,大人小孩接受度很高,更是极佳的丰胸食品。

三、鲜奶玉露

◎材料

1。西贡米(2两)

2。炒核桃肉(2两)

3。牛乳(200cc)

4。白糖

◎作法

1。西贡米煮开捞于冷水中。

2。核桃炒过压碎成细粉,喜颗粒口感者不须将核桃压得太碎。

3。牛乳于低温中加热,不可太热;放入西贡米及白糖,一直轻缓搅拌。

4。食用时加入核桃末即可。

◎功效

补脾益肾,吃乳补乳。

四、丰胸凤爪汤

◎材料

1。紫河车粉(每日0.5公克,中药房有售)

2。凤爪(鸡爪,5只)

3。花生米(3两)

4。香菇(5朵)

5。薑(数片)

◎作法

1。将紫河车研磨成粉,怕腥味者可用胶囊装。

2。凤爪去指尖。

3。香菇泡发。

4。香菇、凤爪、薑片、花生米入电锅中熬汤,加调味料。

5。食用时洒上紫河车粉。

◎功效

紫河车是健康妇女生产后所排出的胎盘,气温性平,古方的补肾药中常用紫河车。在临床上它的补肾价值极高,现代药理研究证明,它有促进性腺激素、增强抵抗力的作用,对「性」具有兴奋作用,并可促进发育。紫河车的效果明显而无太多禁忌,但它怕高温,高温会使有效成分受到破坏;它也怕胃酸,所以吞胶囊的效果较好。

五、木瓜羊肉汤

◎材料

1。羊肉(半斤,不喜欢羊羶味者可用猪蹄及羊肉各半)

2。青木瓜(1个)

3。草果(1.5钱)

4。陈皮(1.5钱)

5。良薑(1.5钱)

6。胡椒粒(1.5钱)

7。葱、薑(酌量)

◎作法

1。羊肉于沸水中去血水。

2。加入清水、中药材同煮。

3。将熟时放入青木瓜同煮,快煮开时加盐及调味料。

◎功效

补肝肾,助乳房发育;青木瓜多汁,最能丰胸。

所有丰胸药膳皆可交替服用。

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