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喝牛奶可以丰胸吗

导语:每个爱美的女生都会想让自己胸部丰满坚挺,那么怎样才能让胸部变得更大呢?喝牛奶可以丰胸吗?牛奶要怎么喝才能更有丰胸效果呢?爱美女性网减肥问题库,为网友解决一切减肥疑问。本专题将告诉你喝牛奶是否可以丰胸,以及在喝牛奶的过程中的注意事项,教你聪敏喝牛奶,胸部自然变大变挺。

喝牛奶可以丰胸吗?

牛奶中蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。但是一般单喝牛奶对丰胸效果并不大,要与木瓜、花生等食物同吃才能发挥丰胸效果。

怎样喝牛奶可以丰胸呢?

1、牛奶炖木瓜

原料:牛奶,木瓜,龙眼干,红枣。

做法:烧一锅水,放入适量龙眼干和红枣,木瓜削皮后切成小块,把切好的木瓜放入锅内,煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅,再次开锅即可。

2、牛奶炖花生

原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。做法:将银耳、枸杞子、花生米洗净。锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成

注意事项:

1、在加入牛奶后要调整火力,否则牛奶很容易使锅烧焦

2、再选牛奶的时候可选择低脂纯牛奶

3、个人可根据自己的口味调整量度

专家意见:

牛奶丰胸食谱是既健康又营养,特别是美眉在月经后一周喝牛奶炖木瓜里面可加入适量的红糖,这样对身体更有益处,但食用量也不可过度,这样丰胸效果会更好!

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