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经期丰胸的最快方法 3款丰胸食谱效果翻倍

据医学专家说,女人月经期第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌,是刺激乳房脂肪囤积最佳时段。这段时间可以多吃一些营养又具丰胸效果的食谱促进胸部发育!

米醋生姜炖木瓜

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

做法:1、将生姜洗净切小片,木瓜切块。

2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

tips:这款丰胸食谱可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。要注意米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。

豆腐木耳烩猪血

材料:猪血肠200克,豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。

做法:1、豆腐切成2厘米的方块。猪血肠去皮切成豆腐大小。胡萝卜切成菱形片,荷兰豆切成菱形片,木耳撕成小朵。

木瓜红枣炖鲜奶

材料:木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。

做法:1、红枣洗干净,木瓜去皮切成块。

2、锅里加入少量的水,放入冰糖煮到融化。

3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里,隔水炖40分钟即可。

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