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大姨妈走后一周坚持吃它祛皱年轻十岁

不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。今天小编就教大家来做一道超级牛X的养颜汤~

首先,我们需要的主料有:银耳1大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

再准备两朵玫瑰,用手掌把它捏碎。放入锅中之后,就等锅沸腾吧~

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