欢迎光临
健康美容护肤小窍门分享

美丽女人不得不学的护肤小妙招

美丽的容颜是我们每个人都希望的,由内而外的美是最健康的,那么,你知道该怎么做呢,下面小编就来给大家介绍一下人体器官养肤法,让你由内到外滋养,想怎么美就怎么美!

1、心与容颜

心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。

健康提点:桂圆莲子糯米粥

心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血,润肤红颜。

2、肝与容颜

肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。

健康提点:银杞菊花粥

对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为:银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。

赞(0)
未经允许不得转载:桃美人 » 美丽女人不得不学的护肤小妙招
分享到: 更多 (0)