欢迎光临
健康美容护肤小窍门分享

女人喝着汤竟能成功祛斑 爱美的你还等什么

美容祛斑对于女性来说是很重要的,谁不希望自己能拥有一张白皙的脸蛋呢,可是,在我们日常生活中总有这样那样的色斑困扰我们,那么,我们吃什么可以祛斑呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

美容祛斑养颜汤

木瓜花生排骨汤

原料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。

做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

功效:木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。

枸杞红枣赤豆汤

原料:枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。

做法:赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用。把以上材料一起加入汤煲中,加足清水。大火煮滚,转文火放入冰糖。继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶。直至红小豆酥烂就可以了。

赞(0)
未经允许不得转载:桃美人 » 女人喝着汤竟能成功祛斑 爱美的你还等什么
分享到: 更多 (0)