欢迎光临
健康美容护肤小窍门分享

越吃越丑 5种食物吃出痘痘粉刺脸

当你吃太多垃圾食物或睡眠不足,脸上皮肤立刻会出现暗沉现象;同样的,如果你均衡饮食、定期运动,那么肌肤自然就会容光焕发。

以下这五种食物,是研究指出最伤皮肤的前五名,检讨一下你是不是太常吃这些而导致各种皮肤问题。

一、加工食品

罐头加工食品含有大量人工添加物及防腐剂,致皮肤分泌更多的油脂。

罐头加工食品大大延长了食物保存期限,并让我们能快速吃到想吃的东西,不过这些加工食品含有大量人工添加物及防腐剂,会提高体内的糖份,导致皮肤分泌更多的油脂,从而长出各种暗疮与痘痘。这些醃制食品也没有新鲜养份,让你的皮肤失去光泽毫无生气。

赞(0)
未经允许不得转载:桃美人 » 越吃越丑 5种食物吃出痘痘粉刺脸
分享到: 更多 (0)