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头皮瘙痒究竟用什么洗头比较好?

春天来了,很多人的养生有开始了,因为我们都知道,春季养生护发是非常的好的,我们可以吃很多的蔬菜瓜果。对于头皮痒这也是可以很好地缓解的,头皮痒也是季节性的原因造成的,很多时候,我们都要好好地注意头皮的健康了,对洗护用品也是要多注意的。今天小编给大家讲讲头皮痒是什么原因、头皮痒怎么办以及头皮痒用什么洗头比较好。一起和小编了解一下吧。

头皮痒是什么原因

1、洗头太频繁

洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。

2、洗发水不适合

每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

3、水温太高

头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。

4、没冲干净

冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

头皮痒除了这些因为洗头和清洁用品的选择错误之外,还有哪些原因呢?下面小编给大家讲讲。

6、脂溢性皮炎

大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎,头发脱落。

7、饮食习惯

平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。

8、用指甲抓头

在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,但是这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多。

9、暴晒头皮

晒点太阳对头皮屑问题有益,因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用,但是暴晒会伤害头皮,在烈日下暴晒,头皮下的胶原蛋白质会断裂,而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱,影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

生活中,我们该如何解决头皮发痒的问题呢?下面小编给大家讲讲头皮发痒该怎么办。

头皮发痒怎么办

1、选对产品

头皮敏感了,首药做的就是保湿,让头皮在水润的环境下慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态,恢复自我保护的屏障。建议大家最好主要选择温和的产品,可优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品,减少对头皮的刺激。

2、洗对头发

平时要注意头皮清洁,勤洗头。首先,无论春夏秋冬哪个季节,水温都不宜太热,别烫伤了头皮,否则更容易被真菌感染,造成瘙痒。其次,洗头过程中,切忌用力抓挠头皮,以防抓伤。要轻轻柔柔地用指腹按摩头皮。再者,在干燥的季节可试着用一些具有保湿功能的护发素涂抹,增加头皮的水分。

3、生活调节

事实上,情绪不对或者压力过大都可能会造成头皮瘙痒,而且还可能造成脱发问题。所以,大家在平常生活中就尽量保持愉悦的心情吧,少给自己压力,少些烦恼,多些快乐。另外,为了头皮健康,也应适当忌口,避免过食辛辣油腻的食物。

头皮发痒最重要的就是选对洗头的用品,有时候会觉得挑选洗发水太过繁琐,可以用这些家常的东西来帮助我们解决头皮发痒的问题。一起看一下吧。

头皮痒用什么洗头

1、啤酒

对于爱啤酒之人来说,可能觉得这样有点浪费…但是,也有不少人去试了,每周或每两周用啤酒涂搓头发,效果挺好。不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。

在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

2、小苏打

首先小苏打是食品级材料,可以食用,也可用于洗头,是洗发水的天然取代物之一。它的化学名是碳酸氢钠,是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈弱碱性,弱碱性的溶液去油脂能力较强,能缓解头皮发痒症状。

用小苏打的话,它和水的比例一般是1:2,也就是500ml的水配25g的小苏打(大约两小勺)。注意水温不宜过高,否则小苏打会分解。等配好了,搅拌均匀,让水溶液充分接触头发和头皮,并用手轻轻按摩头皮1分钟作用,再冲洗干净即可。

3、椰子油

椰子油大部分成分是饱和的脂肪酸酯,封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油,能够见少经表皮的水分散失,起到保湿的作用。作为保湿剂,椰子油还是合格的。用椰子油护发,头发可以很容易吸收养分,能够深入渗透到发丝深处,滋润头皮,使头发光泽柔亮而富有弹性。还可解决油性发质出油多、头皮屑多的问题。

用椰子油护发的方法:将椰子油洗发水像正常洗发一样,挼搓几分钟冲洗干净,再使用椰子油护发素,涂的时候尽量远离发根,然后按摩,再用毛巾包裹,等个十几分钟,冲洗干净即可。

结语:保护好自己的头皮是非常重要的了,没有好的头皮肯定是长不出好的头发的,但是,不管怎么样,对于哪些腥辣的食物我们还是得多注意的,这样才能更好的拥有健康的头皮。在清洗头发的时候,要注意轻柔头发,不可大力抓挠。生活中的很多实物也是可以帮助我们解决头痒问题的。

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