欢迎光临
健康美容护肤小窍门分享

柠檬这么吃才能更好的美白祛斑

现代社会,生活节奏的加快,很多的年轻人都注重脸部的美容,因为大家经常会因为自己很黑,或是脸上有斑,就很不自信,就像改变。所以,美白祛斑是很多人都在做的事。柠檬有很多功效,所以很多人就有这样一个疑问:柠檬怎么吃才能美白去斑呢?今天就跟一起来看看吧。

一、柠檬怎么吃美白去斑呢

首先我们要把柠檬洗干净,然后把它切片放入盘中备用,切片不要太厚,一般0.5公分就可以了。取一个水杯,把刚才切好的柠檬片放入水杯中,然后倒入开水,5分钟以后你就可以闻到一股香味,这时候你就可以直接享用了。另外在水杯中加入柠檬片以后,等待水的温度降低,成了温水以后,我们可以加入一些蜂蜜,这样美白效果也不错。我们也可以先在水杯中放入一些红茶,然后加入开水,最后再把柠檬片放入水杯中,也是等五分钟之后在享用。我们也可以把柠檬片晒干之后,放入瓶子里面,然后再倒入适量的醋,制作成柠檬醋,柠檬醋不但具有美容功效,还具有减肥效果。当然我们在平时做饭菜的时候,也可以加入一些柠檬片,也会起到美白的作用。

二、吃什么美白去斑

1、黄瓜粥

黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。准备大米100克,黄瓜一个,生姜适量。先将大米洗净放入清水熬煮,黄瓜洗净切丝,生姜切丝。待大米熬煮30分钟后,再加入切好的黄瓜和姜丝,熬煮至浓稠状即可,每日服用二次。

赞(0)
未经允许不得转载:桃美人 » 柠檬这么吃才能更好的美白祛斑
分享到: 更多 (0)